von Barbara Lüscher | Sep. 16, 2024 | Coaching
Wie ich von der klassischen Ernährungsberatung zum Hormonthema fand und wie ich von dort zur Darmgesundheit und der entsprechenden Analyse und Ernährung zurückkam. Ich nehme dich mit auf meine berufliche Veränderungsreise. Ein kurzes Beispiel: Es reicht mir nicht...
von Barbara Lüscher | Juli 18, 2024 | Persönlich
Hier erfährst du so einige Dinge über mich. Du entscheidest, ob dabei etwas FUN ist, oder einfach nur FACT. Aber es sind sicher Punkte dabei, die nicht gleich bei einem ersten Gespräch Thema sind. Ich wünsche dir viel FUN beim Lesen… Ich bin in Bern, der...
von Barbara Lüscher | März 19, 2021 | Hormone
Ein Speicheltest ist eine einfache und sehr praktische Möglichkeit, um deine Hormonwerte zu bestimmen. Du kannst den Test ganz alleine und bequem zu Hause durchführen. Es braucht keine unangenehmen Nadelstiche wie bei einer Blutentnahme. Du sammelst Speichel, füllst...
von Barbara Lüscher | Feb. 13, 2021 | Beschwerden und Symptome, Hormone
Du findest in diesem Wörterbuch Begriffe, die alle irgendwie mit dem Thema Hormone in Zusammenhang stehen. Hormone beeinflussen so viel in unserem Körper und vermindern bei einem Mangel oder bei einem Überschuss unsere Lebensqualität. Bei vielen Dingen denken wir gar...
von Barbara Lüscher | Jan. 22, 2021 | Beschwerden und Symptome, Hormone
Ja, wann beginnen sie eigentlich, die Wechseljahre? Wie würdest du diese Frage beantworten? Wahrscheinlich stellt dir diese Frage gar niemand. Denn grundsätzlich wird darüber kaum je gesprochen. Viele Menschen sind der Meinung, dass urplötzlich die Menstruation...
von Barbara Lüscher | Jan. 7, 2021 | Persönlich
Ich habe es getan! Während der Tage im Übergang zwischen den Jahren 2020 und 2021 schrieb ich meine Löffelliste. Warum? Als ich im Dezember meinen Jahresrückblick verfasste, machte ich eine wunderbare Entdeckung: Das Jahr 2020 bot trotz des fiesen C-Virus so viele...
von Barbara Lüscher | Dez. 20, 2020 | Rückblicke
Erstens kommt es anders, und zweitens als man denkt. Wer hätte am 1.1.2020 gedacht, dass dieses Jahr vor allem mit EINEM Thema in Verbindung gebracht wird, und das weltweit! Und doch scheint es mir extrem wichtig, die vergangenen 12 Monate nicht einfach unter dem...
von Barbara Lüscher | Mai 6, 2020 | Lebensstil
Hast du gewusst, dass der 6. Mai der internationale Anti-Diät-Tag ist? Eines der Ziele dieses Tages ist es, über die Gesundheitsgefahren von Diäten aufzuklären. Das liegt auch mir am Herzen und ich nehme den Tag daher gerne zum Anlass für diesen Blogartikel. Wie der...
von Barbara Lüscher | Apr. 18, 2020 | Lebensstil
Bei mir gibt es ganz in der Nähe einen kleinen Laden, der es sich zur Aufgabe gemacht hat, Lebensmittel vor dem Wegwerfen zu retten. Da gibt es Gemüse und Früchte in allen Grössen und Formen, Brot und Patisserie vom Vortag sowie Milchprodukte mit kurzem...
von Barbara Lüscher | Apr. 6, 2020 | Rückblicke
Er wird in die Geschichte eingehen, der März 2020. Davon bin ich überzeugt. Auch in einigen Jahren wird wahrscheinlich jeder noch ganz konkrete Dinge wissen, die er in jenem März getan hat. An die Corona-Krise werden sich auch die heutigen Kinder erinnern. Wenn ich...
