Was sich ändert, wenn du eine Löffelliste schreibst

Ich habe es getan! Während der Tage im Übergang zwischen den Jahren 2020 und 2021 schrieb ich meine Löffelliste. Warum? Als ich im Dezember meinen Jahresrückblick verfasste, machte ich eine wunderbare Entdeckung: Das Jahr 2020 bot trotz des fiesen C-Virus so viele...

Mein Jahresrückblick 2020: Bauchgefühl, Vertrauen und ganz viel Dankbarkeit

Erstens kommt es anders, und zweitens als man denkt. Wer hätte am 1.1.2020 gedacht, dass dieses Jahr vor allem mit EINEM Thema in Verbindung gebracht wird, und das weltweit! Und doch scheint es mir extrem wichtig, die vergangenen 12 Monate nicht einfach unter dem...
Heute ist Antidiättag

Warum Diäten für Frauen ab 40 keinen Sinn machen

Hast du gewusst, dass der 6. Mai der internationale Anti-Diät-Tag ist? Eines der Ziele dieses Tages ist es, über die Gesundheitsgefahren von Diäten aufzuklären. Das liegt auch mir am Herzen und ich nehme den Tag daher gerne zum Anlass für diesen Blogartikel. Wie der...
7 Schutzmassnahmen gegen fiese Grippeviren
7 Schutzmassnahmen gegen fiese Grippeviren

7 Schutzmassnahmen gegen fiese Grippeviren Hat dich dieses Jahr die Grippe bereits erwischt? Das Fiese: in diesem Jahr fliegt nicht nur eine Sorte des Grippevirus durch die Gegend, sondern sogar deren drei! Hast du dich also mehr oder weniger erfolgreich gegen den...

Frauen im Hormonchaos kommen zu Wort
Frauen im Hormonchaos kommen zu Wort

Frauen im Hormonchaos kommen zu Wort "Ich hasse Stimmungsschwankungen sind toll!" Als ich dieses Zitat zum ersten Mal lese, werde ich stutzig. Hä? Was soll dieser Satz? Da drin ist genau so ein Durcheinander wie in manchen Frauen, die im Hormonchaos stecken! Jede Frau...

Die Wechseljahre – eine Bedrohung?
Die Wechseljahre – eine Bedrohung?

Als Frau hast du keine Wahl. Sie kommen, die Wechseljahre. Du weisst nicht genau, wann sie beginnen. Und du weisst auch nicht, wann sie enden. Was sind sie für dich? Ein notwendiges Übel oder gar eine Bedrohung? Oder einfach eine Phase im Leben? Ob du etwas von ihnen...

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