Heute ist Antidiättag

Warum Diäten für Frauen ab 40 keinen Sinn machen

Hast du gewusst, dass der 6. Mai der internationale Anti-Diät-Tag ist? Eines der Ziele dieses Tages ist es, über die Gesundheitsgefahren von Diäten aufzuklären. Das liegt auch mir am Herzen und ich nehme den Tag daher gerne zum Anlass für diesen Blogartikel. Wie der...
6 Wege, Lebensmittel nicht verderben zu lassen

6 Wege, um Lebensmittel nicht verderben zu lassen

Bei mir gibt es ganz in der Nähe einen kleinen Laden, der es sich zur Aufgabe gemacht hat, Lebensmittel vor dem Wegwerfen zu retten. Da gibt es Gemüse und Früchte in allen Grössen und Formen, Brot und Patisserie vom Vortag sowie Milchprodukte mit kurzem...
Mein Monatsrückblick auf März 2020

März 2020 – Rückblick auf einen turbulenten Monat

Er wird in die Geschichte eingehen, der März 2020. Davon bin ich überzeugt. Auch in einigen Jahren wird wahrscheinlich jeder noch ganz konkrete Dinge wissen, die er in jenem März getan hat. An die Corona-Krise werden sich auch die heutigen Kinder erinnern. Wenn ich...
7 Schutzmassnahmen gegen fiese Grippeviren
7 Schutzmassnahmen gegen fiese Grippeviren

7 Schutzmassnahmen gegen fiese Grippeviren Hat dich dieses Jahr die Grippe bereits erwischt? Das Fiese: in diesem Jahr fliegt nicht nur eine Sorte des Grippevirus durch die Gegend, sondern sogar deren drei! Hast du dich also mehr oder weniger erfolgreich gegen den...

Frauen im Hormonchaos kommen zu Wort
Frauen im Hormonchaos kommen zu Wort

Frauen im Hormonchaos kommen zu Wort "Ich hasse Stimmungsschwankungen sind toll!" Als ich dieses Zitat zum ersten Mal lese, werde ich stutzig. Hä? Was soll dieser Satz? Da drin ist genau so ein Durcheinander wie in manchen Frauen, die im Hormonchaos stecken! Jede Frau...

Die Wechseljahre – eine Bedrohung?
Die Wechseljahre – eine Bedrohung?

Als Frau hast du keine Wahl. Sie kommen, die Wechseljahre. Du weisst nicht genau, wann sie beginnen. Und du weisst auch nicht, wann sie enden. Was sind sie für dich? Ein notwendiges Übel oder gar eine Bedrohung? Oder einfach eine Phase im Leben? Ob du etwas von ihnen...

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